Jenis Latihan Olahraga Yang Bisa Bikin Tahan Lama Saat Berhubungan

Artikel
Jenis Latihan Olahraga Yang Bisa Bikin Tahan Lama Saat Berhubungan - Performa seks yang optimal di ranjang memang mampu membuat pasangan mabuk kepayang. Lupakan viagra atau jamu kuat sebab olahraga bisa membantu meningkatkan performa pria di ranjang. Sebuah studi membuktikan bahwa olahraga teratur bisa membuat pria dua kali lebih lama di ranjang. Sebagaimana dilansir Daily Mail, mereka yang jogging, bersepeda atau latihan beban selama 40 menit tiap hari bisa 'tahan' 5 menit 30 detik. Olahraga singkat dan intens seperti angkat beban memang terbukti meningkatkan testosteron. Selain itu dukung kehidupan seks Anda dengan latihan push up, sit up dan crunch. Ini akan memperkuat bahu, dada, dan perut. Selain olah raga tersebut ada juga olah raga yang lain yang bisa di gunakan untuk meningkatkan stamina pria di ranjang. 1. Kegel Tak hanya…
Read More